L’hypnose est un état modifié de conscience et de détente profonde. Je pratique l’hypnose holistique qui, basée sur l’hypnose Ericksonienne, considère l’être humain dans sa globalité sur les plans émotionnels, mentaux, physiques et comportementaux.

Sachez que personne ne peut vous faire faire en état hypnotique ce que vous ne voudriez pas faire consciemment.

Vous pouvez ressentir un mieux-être dès la première séance, toutefois sachez-que l’hypnose est une thérapie, donc plusieurs séances sont nécessaires pour accéder à vos mémoires, identifier l’événement déclencheur et transformer votre perception. Au fur à mesure des séances, nous installerons un changement durable et trouverons des capacités et des forces en vous pour renforcer votre nouvelle manière d’être.

La naturopathie est une approche globale de santé naturelle qui est basée sur :

• La nutrition pour nourrir votre corps physique et votre être psycho-émotionnel. Je vous invite à voir les repas comme une source d’énergie et de plaisir et non comme une corvée ! Je vous aide à vous organiser pour trouver des solutions adaptées à votre mode de vie.

• L’activité physique : si vous le souhaitez, je vous guide vers le plaisir de bouger, de respirer, de se connecter à son corps et son esprit !

• L’équilibre psycho-émotionnel : instaurer en douceur le bien-être émotionnel, notamment grâce aux techniques telles que les fleurs de Bach, les huiles essentielles, la phytologie.

La PNL est une thérapie conversationnelle qui permet d’identifier et de mettre des mots sur ses émotions, ses croyances, ses valeurs, ses ressources et ses blocages internes. La PNL permet également de définir son objectif et les étapes pour l’atteindre.

P pour programmation : programmes mentaux, conscients et inconscients

N pour neuro : notre cerveau, système nerveux et nos 5 sens

L pour linguistique : langage verbal et non verbal

En général, un problème est solutionné en moyenne entre 3 et 7 séances. Les séances sont espacées de 2 à 3 semaines.

Les changements peuvent être très rapides, comme ils peuvent prendre un peu plus de temps. Le changement suivra votre rythme et s’installera quand vous serez prêt(e) !

Il m’est ici difficile de vous donner une réponse unique et précise. Chaque séance est différente en fonction de vos besoins et vos maux et j’adapte son contenu et les méthodes utilisées pour vous accompagner vers des résultats concrets. En revanche, je peux vous garantir toute mon attention et mon énergie pour vous accompagner vers un mieux être et un mieux vivre.

La première séance dure entre 1h15 et 1h30. Les séances de suivi durent 1h.

Le prix d’une séance est de 80€.

Dans le cadre de l’accompagnement des troubles du système digestif et du rééquilibrage alimentaire, je vous propose des suivis sur plusieurs mois. Pour cela, vous avez la possibilité de réserver des « packs » - vous trouverez les détails des prix sur la page prestations.